Только практические рекомендации, которые помогут Вам правильно относится к возможным трудностям, возникающим вопросам, в процессе занятия вашим ребенком ТХЕКВОНДО ВТФ.Вы определились в выборе вида спорта, секции и этим видом стал Олимпийский вид спорта, Корейское боевое искусство тхеквондо ВТФ.
ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО.
Вы пришли в секцию для получения первичной информации о том, чем и как будет заниматься Ваш ребенок.
На Ваши вопросы должен ответить тренер который находится в зале. Тренер должен находиться в зале за 15 минут до начала учебно-тренировочного занятия. Зал должен соответствовать учебно-тренировочному процессу тхеквондо ВТФ, как правило это спортивные залы общеобразовательных школ (работают от ДЮСШ-детско юношеская спортивная школа), а также залы которые находятся непосредственно на базе ДЮСШ. Зал должен быть оснащен необходимым тренировочным оборудованием общего пользования.
Необходимо попросить у тренера контактный телефон, для получения необходимой информации.
Как только Вы пришли в секцию Вы должны быть готовы к тому, что Вашему ребенку потребуется справка от врача о состоянии здоровья, в которой будет сказано, что Ваш ребенок здоров и секцию тхеквондо посещать может. У Вашего ребенка не должно быть проблем со здоровьем, при которых запрещено получать физическую нагрузку. Это ВАЖНО. (Рекомендовано пройти обследование и убедится в состоянии здоровья Вашего ребенка).
Также необходимо будет написать заявление на имя директора спортивной школы, руководителя спортивной организации о вступлении вашего ребенка в секцию тхеквондо ВТФ. (бланк заявления находится у тренера.)
Вам необходимо будет приобрести в личное пользование тренировочную форму (добок) для занятий тхеквондо, приобрести необходимое защитное оборудование одобренное WTF (всемирная федерация тхеквондо) Все это приобретается в процессе занятий. За информацией о приобретении данного оборудования и формы рекомендую обращаться к тренеру у которого занимается Ваш ребенок. (Чтобы избежать приобретения неподходящего по размерам и по правилам данного вида спорта оборудования).
Встать на учет в «Центр Здоровья» г.Днепродзержинска, где на Вашего ребенка будет заведена карточка для контроля состояния здоровья Вашего ребенка и его антропометрических данных. Каждые три месяца Ваш ребенок должен проходить повторную мед.комиссию в центре здоровья.
Технике безопастности и контролю за состоянием здоровья Вашего ребенка уделяется большое внимание.
ГРУППА.
В группе могут одновременно заниматься мальчики и девочки.
Мальчики и девочки переодеваются в разных раздевалках. Аккуратно складывая свои вещи.
Каждый ребенок обязан иметь сменную обувь и тренировочную форму соответствующую виду спорта.
Запрещается заходить в зал в обуви в которой ребенок ходит по улице.
Тренер в зале, а родители дома рассказывают и объясняют ребенку о правилах техники безопастности, культуре поведения, и правилах взаимоотношения в группе между друг другом. Прививают такие качества как, уважение, взаимопомощь, терпение, труд, внимательность, чистоплотность, старательность.
В группе запрещается проявление неуважения, агрессии спортсменов по отношению друг к другу, нецензурные выражения, злые подшучивания над одногрупниками.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСТНОСТИ.
Запрещается ребенку заходить в зал с жевательной резинкой во рту, или какой либо пищей!
Строго запрещается без разрешения тренера залазить на шведские лестницы, подходить к тренировочному оборудованию и работать на нем, толкать друг друга, выбегать, выходить из зала, спаринговать.
Если у ребенка изменилось состояние здоровья, нужно срочно сказать об этом тренеру.
Запрещается тренироваться в кольцах, серьгах, шпильках, цепочках, браслетах и прочее.
Не давать ребенку крупных сумм денег, дабы избежать их потери, возможности отбора и.т.д.
Ознакомить ребенка с основными понятиями правил дорожного движения.
В случае если ребенок перенес болезнь или чувствовал недомогания, и пришел на тренировку, родителям необходимо сообщить тренеру о характере происшедшего.
ДОБОК.
Добок - специальная форма для занятий тхеквондо ВТФ. Любые другие спортивные формы, других видов боевых искусств или спортивных единоборств не подходят для занятий тхеквондо ВТФ. Добок необходимо носить с поясом соответствующего уровня. Ученику необходимо уметь правильно завязывать пояс, правильно складывать добок дома до тренировки и после тренировки. Добок должен быть опрятного вида, выглажен, чист, соответствующей длины. Не допускаются к тренировкам спортсмены в грязных, помятых, коротких добоках. За своим внешним видом необходимо следить!
ГИГИЕНА.
Тренировочная форма должна быть чистой.
Кожный покров у ребенка должен быть чистым, не рекомендуется приходить на тренировку с наклейками (тату), рисунками на коже и т.д.
Строго запрещается пить воду, любую другую жидкость из одной бутылки разным детям.
Необходимо прививать понятия гигиены детям.
ТРЕНИРОВКИ.
Ребенок не должен опаздывать и тем более пропускать тренировки.
Выработать привычку самостоятельно собираться на тренировочное занятие. Следить за временем выхода из дома на тренировку.
Следить за своими вещами.
Ценные вещи отдавать на время тренировки на хранение тренеру.
Быть внимательным и послушным на тренировках.
Проявлять уважение к одногрупникам и терпение при выполнении тренировочных упражнений.
Стараться запоминать и пробовать правильно повторять те упражнения которые дает тренер.
Задавать тренеру вопросы касательно того материала который дается на тренировке.
Выполнять домашние спортивные задания которые в конце тренировки дает тренер.
По возможности просматривать видео материалы обучающего и стимулирующего к тренировкам содержания.
Если по какой либо причине спортсмен не может прийти на тренировочное занятие, то родителям обязательно нужно сообщить об этом тренеру.
Часто родители наказывают ребенка за плохую учебу, поведение и т.д, тем, что не пускают его на тренировку! В итоге идет пропуск учебно - тренировочного занятия, и ребенок пропускает новый материал, в занятиях спортом не должно быть перерывов, пропусков. Рекомендую находить альтернативные способы воздействия на ребенка.
Очень много примеров, когда спортсмен освобожденный от занятий физкультурой, имеющий справку, приходит на тренировку. И это в определенных случаях правильно. Например, так случилось ребенок сломал, палец, руку, получил не значительную травму, которая по всем правилам освобождает его от физкультуры, а вот от тренировки это не должно освобождать, с такими не значительными травмами можно заниматься по индивидуальной программе присутствуя в спорт зале на тренировке. Опытный тренер подберет такие упражнения, которые не будут доставлять дискомфорт при их выполнении. И сама ситуация укрепит характер ребенка. Трудности нужно учиться преодолевать!
Некоторые родители опасаются, что ребенка как только он переступит порог зала, тренер сразу поставит в спарринг с более опытным спортсменом. Такого не будет. Вначале изучаются приемы, укрепляется костно-мышечная система, изучаются правила по которым проходят поединки и только после всего этого, по желанию его ставят с таким же по возрасту и весу соперником и внимательно наблюдают как протекает ход поединка.
ТРЕНЕР СПЕЦИАЛИСТ?
Выбирая секцию, поинтересуйтесь, насколько квалифицирован тренер, который в перспективе будет обучать и закладывать фундамент для дальнейшего развития в спорте Вашему ребенку.
Есть несколько способов:
-порекомендовали друзья, знакомые
-увидели рекламу
-узнали информацию из сайта
-другие варианты.
Если есть возможность соберите побольше информации о будущем тренере Вашего ребенка, узнайте есть ли у тренера специальное образование, какой у него стаж работы в тренерской деятельности, какой у него уровень в том виде спорта или единоборства в который вы отдаете ребенка. Есть ли соревнования (возможность расти и развиваться в спорте), есть ли у тренера ученики которые добились высоких спортивных результатов. Имеет ли тренер доступ к новой информации по виду спорта. Тогда Вы примерно поймете на сколько перспективно будет обучение у такого тренера.
МОТИВАЦИЯ
Часто бывает так, приводят родители ребенка и говорят: « У него (ее) много энергии, сделайте так, чтобы ребенок устал на тренировке и не бегал вечером по квартире. Что тут можно сказать....
Цель учебно тренировочных занятий это глубочайшая, кропотливая работа по формированию физического и духовного здоровья, характера ребенка, его поведения и общения в коллективе, привить любовь в данному виду спорта, к занятиям физизической культурой и много чего другого. Цель утомить ребенка на тренировке никто не ставит, для этого не обязательно посещать спорт секцию.
Приходя в секцию, выбрав вид спорта, прежде всего надо понимать, что работать придется всем и тренеру и родителям и конечно ребенку. За время практики в тренерской деятельности четко сложилась формула так называемого треугольника тренер-родители-ребенок. Если какое либо звено не понимает зачем и почему все это делается толку не будет.
Рекомендуем родителям интересоваться у ребенка как проходят занятия в спорт зале, что у него получается, что нет. Похвалить, поддержать ребенка. Должен быть позитив, никогда нельзя допускать, чтобы в разговоре с Вами ребенок хоть на секунду почувствовал Ваше сомнение относительно его достижений и умения.
После двух трех тренировок родители часто спрашивают: « Ну, как, у нашего все получается, будет толк?
В первую очередь нужно понимать, что занятия в группе у начинающих строятся в основном на игровой основе, в несложных, игровых, интересных для начинающего спортсмена заданиях, тренер плавно закладывает будущую техническую базу, на которой в дальнейшем будет строиться крепкий фундамент его обучения в выбранном виде спорта. Так проходит год-два. Понемногу после одного двух лет занятий ребенок начинает знакомиться с такими видами развития в тхеквондо ВТФ, как соревнования и аттестация. Естественно в группе все дети будут разные по своему потенциалу и кто то раньше кто то чуть позже начнет себя проявлять и реализовывать.
Но главное в том, что в любом случае занимаясь под руководством грамотного тренера Ваш ребенок укрепит свое здоровье, получит опыт общения в группе, научится преодолевать трудности, укрепит характер, научится ставить задачи и выполнять их, наконец получит навыки самообороны.
Периодически случается, что у ребенка пропадает интерес к тренировкам, причин может быть огромное множество. Может появиться лень. Не понимание какого либо процесса. Это нормальное состояние. Через такое проходили и проходят абсолютно все, кто занимается спортом. На разных этапах подготовки. В разном возрасте. С опытом занятий от 1 месяца до 5-7 лет. Здесь главное быть на чеку родителям и тренеру. Выяснить причину и путем положительных доводов и примеров объяснить, что занятия нужно продолжать.
СОРЕВНОВАНИЯ
После определенного времени занятий, когда ребенок получил навыки и знания по базовой технике, правилам соревнований, научился проводить учебные поединки в своем зале его можно допустить на соревнования.
Соревнования бывают - чемпионаты города, области, Украины, Европы, Мира, Олимпийские игры.
Проходят по возрастным группам: младшие юноши, юноши, кадеты, юниоры, молодежь, взрослые.
Каждой возрастной группе соответствую свои весовые категории.
Мальчики не могу состязаться против девочек.
Везде есть возможность поучаствовать так как тхеквондо ВТФ является олимпийским видом спорта.
Например для участия в чемпионате города спортсмену необходимо пройти мед комиссию в центре здоровья, знать свой точный вес, иметь всю экипировку установленного образца (добок, шлем, капа, защитный жилет, накладки на руки, на ноги, перчатки на руки на ноги, бандаж), только в полной экипировке, пройдя мед комиссию, спортсмен может быть допущен к соревнованиям. Защитная экипировка может быть как общего так и индивидуального пользования.
Затем все участники делятся по возрасту и по весовым категориям согласно правил проведения соревнований по тхеквондо ВТФ. Составляются распаровки, согласно очередности, спортсменов вызывают на поединки.
Соревнования обслуживают боковые судьи и рефери, руководители даянгов, главный секретарь, главный судья, мед сестра. Все эти люди имею право принимать те или иные решения касательно своей компетенции.
Все спорные вопросы касательно правил проведения соревнований, правильности принятых решений боковыми судьями, рефери, решает главный судья соревнований, после обращения к нему представителя команды.
Строго запрещается кому либо из родителей в устной форме выкрикивать претензии в адрес судейского корпуса обслуживающего чемпионат. За такие нарушения, дисциплинарной комиссией спортсмен и даже команда может быть дисквалифицирована и аннулированы все результаты.
Сразу хочу обратить внимание, что не нужно придавать слишком большое эмоциональное значение проигрышу спортсмена, для того, что бы побеждать нужно пройти большое количество соревнований, получить опыт, тренер должен увидеть, как спортсмен реагирует на поединок, исправить ошибки. Для этого нужно время. Хотя нередко встречаются исключения, и практически с первых чемпионатов ребенок начинает одерживать победы. В любом случае необходимо проявлять настойчивость, стремиться стать лучше, быть терпеливым и трудолюбивым, тогда придет успех и победы.
АТТЕСТАЦИИ
В тхеквондо ВТФ есть программа аттестаций на цветные пояса (купы), согласно которой спортсмен занимаясь данным видом спорта изучает базовую технику от простого к сложному, теорию вида спорта и затем сдает экзамен.
Получив программу на определенный пояс спортсмен под руководством тренера начинает подготовку. Только по решению тренера, подготовленный спортсмен, после предварительной проверки его знаний допускается на аттестацию.
Форма одежды для участия в аттестации: с белого пояса до оранжевого возможен спортивный костюм, с зеленого пояса обязателен добок. Как правило, все спортсмены начиная с белого пояса уже приходят на аттестацию в добоках. Это дисциплинирует ребенка и показывает его причастность к виду спорта, что положительно влияет на его обучение.
Пояса по шкале увеличения сложности программы и уровня спортсмена: белый, желтый, оранжевый, зеленый, пурпурный, голубой, синий, красный, светло коричневый, темно коричневый.
Принимает экзамен на пояс аттестационная комиссия, которая имеет право проводить аттестацию. После проведения экзаменов на построении объявляется о результатах. И те спортсмены кто успешно прошел экзамен получат через определенное время именной сертификат - документ подтверждающий право ношения пояса данного уровня.
Аттестации стимулируют спортсмена к изучению тхеквондо ВТФ, к достижению результата. В дальнейшем, для участия в соревнованиях, начиная с уровня чемпионата области, идет допуск спортсменов по поясной системе. Чем выше ранг соревнований тем выше уровень пояса, а следовательно и уровень подготовки спортсмена.
РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ
Периодически тренер назначает родительские собрания, на которых в присутствии главы родительского комитета секции, проводит беседы с родителями, отвечая на интересующие их вопросы и доводя полезную информацию. Рекомендуем принимать участие в таких собраниях, это позволит в полной мере получить интересующую Вас информацию касательно учебно-тренировочного процесса Вашего ребенка.
Кирпа А.Н.
